気持ちの問題

太ると思って食べたら太るし、痩せると思って食べれば痩せる、一種の自己催眠ですが、人間の思い込みの力というのは案外バカにならないので、ダイエット時には太っている自分ではなく、痩せている自分をイメージして、痩せると思いながらやれば、痩せるはず。
なにかものを食べる時もそれは同じですかね。