玄米ダイエット

というわけではないのですが、例の買占め騒動でお米が買えなくて、仕方なくかった玄米を食べています。
見た目がチャーハンや、昔給食でたべた茶飯のようなので、それをイメージして食べると、悲しくなります。
玄米だってわかってるけど、色でついつい認識してしまうのは人間の悲しい習性。
そういった意味では、食欲なくす色のご飯を用意すれば、食べ過ぎの防止になるかもしれません。