夏にも

しょうががいいそうです。
しょうがと言えば、冷えた体を温めてくれる作用がるので有名です。
冬の寒い日はしょうが湯であったまるなど聞いたことがあるのではないでしょうか？

そんなしょうがは冷え性の予防や、発汗作用によるダイエットにも効果的です。