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鈴木潤子のダイエット日記
2010年8月31日火曜日
ダイエット食品
ダイエット食品の中でダントツの人気を誇るのがダイエットシェイク系の飲み物。
お手軽に作れて、腹持ちもなかなかというのが人気の秘訣ではないでしょうか?
ただ、この手の物は毎日続けないと効果がないので、買い置きをし忘れたりしてしまうとピンチです。
さらには一色あたりが200~500円と自炊したごはんと比べると多少高めなのもお忘れなく。
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