簡単ダイエットレシピ

鍋に水とチキンコンソメを入れて、煮立ったところでワカメをいれ、塩コショウで味を調えるだけ。
簡単なワカメスープです。
しかもカロリーも５キロカロリーととってもヘルシー。
さらにワカメには余分なコレステロールや糖分を吸収してくれる働きもあるので、ダイエットに最適です。
ひと手間かけて、タマネギと溶き卵を入れてもいいですね。