ダイエットサプリ

飲むだけで痩せるなど、広告の謳い文句になっていたりしますが、やはり、ウォーキングなどの運動を行わないと効果が出にくいようです。
一日２、３錠飲むものなどは運動する前（出勤時や帰宅時）などに飲んでから歩いて駅までっというだけでも多少効果があるかも…？